Como a dança pode ajudar diversas populações?

Maria Cristina Lopes. Sou formada pela PUC-Rio e mestre pela Universidade de Coimbra. Trabalho com a dança desde 2013 e desenvolvi o 1º curso de psicologia da dança do Brasil em 2016. Sou defensora da área de psicologia da dança, atendo bailarinos, ofereço consultoria para escolas e companhias e capacito professores e psicólogos nesta área promissora.
Contatos: mariacristinalopes@gmail.com | +55 21 990922685

Existe uma sabedoria no mundo da dança. Falamos que a dança é muito mais que uma modalidade. É muito mais que arte. Ela pode transformar vidas e melhorar questões emocionais. O que talvez muitos não saibam é que isso tudo é demonstrado cientificamente. A dança de fato pode ajudar muitas pessoas com problemas emocionais. Mas a dança vai muito além disso.

A dança também pode ajudar com problemas neuropsicológicos, demências, transtornos diversos, dificuldades psicomotoras e muito mais. Isso tudo por que a dança ativa o cérebro o desenvolve a cognição através do movimento, ritmo, sequenciação, atenção e muito mais. A dança também nos ajuda a lidar com diversas dificuldades e frustrações. Isso nos auxilia em todos os momentos da vida. Para a população de forma geral vários estudos já apontaram que a dança auxilia na prevenção de problemas de saúde futuros e melhora a qualidade de vida geral.

Portanto, precisamos expandir a atuação em dança. É necessário um preparo para trabalhar com estes novos públicos através de cursos e estudos. A dança pode ser mais que a recreação, o desenvolvimento para crianças ou a formação profissional. Pode ser forma de terapia complementar para muitas populações em dificuldade. Portanto, se você dança valorize-a como uma forma de desenvolvimento geral! Mas se você é professor de dança o primeiro passo é educar seus alunos e responsáveis sobre os diversos benefícios da dança!

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